Coaching en Alimentación

Asesoramiento alimentario basado en los principios de la ciencia Ayurveda, que considera el estado físico y el estado emocional de la persona. Utiliza los cinco elementos para equilibrar la energía.

TIERRA - AGUA - AIRE - FUEGO - ESPACIO

Tiene como objetivo ayudar a las personas a desarrollar la consciencia de su proceso digestivo (físico y mental) y mejorar sus hábitos de alimentación.

La metodología utilizada ayuda a cada persona a identificar sus necesidades y permite motivarla para su ejecución. Ofrecemos recomendaciones según la constitución, los hábitos y las circunstancias personales.

¿Qué es una
Alimentación Sana?

Además de la elección de los alimentos adecuados, una alimentación sana depende de:

- ¿Qué pensamos mientras comemos?
- El desarrollo de los sentidos
- Una buena digestión física y mental
- ¿Cómo y dónde comemos?
- ¿Cómo escoger los alimentos?