¿Qué es Ananda?
Ananda es una Escuela creada para satisfacer la necesidad de desarrollo, bienestar y coherencia, a través del desarrollo humano y la expansión de la consciencia.
Ananda se enfoca en el desarrollo de una vida más plena, próspera y despierta, así como en la necesidad de formarse rigurosamente y adquirir los recursos y herramientas en un contexto de desarrollo y de consciencia.
En Ananda integramos psicoterapia, meditación y espiritualidad en un camino de Desarrollo Humano Integral.
Sanar | Crecer | Comprender | Despertar
El Desarrollo Integral es un modelo que contempla todos los sistemas de conocimiento del mundo, aunando Filosofía, Espiritualidad y Psicología, los descubrimientos de la Nueva Ciencia con el legado de las Tradiciones de Sabiduría.
El Desarrollo Integral se enfoca en cuatro módulos esenciales: el Cuerpo, la Mente, la Sombra-Emoción y el Espíritu.
Cuerpo (una vida con hábitos saludables), Mente (una mente sana y creativa), Sombra-Emoción (sanar los conflictos de la personalidad y desarrollo de Inteligencia Emocional) y Espíritu (expansión de la consciencia).
El propósito es promover salud, coherencia y despertar en un mismo proceso de Desarrollo Humano Integral.
FORMACIONES
FORMACIÓN TERAPIA TRANSPERSONAL Y DESARROLLO INTEGRAL
Dos niveles de 28 semanas teórico-prácticas cada nivel
FORMACIÓN INSTRUCTOR DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
28 semanas teórico-prácticas
FORMACIÓN DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Y COMUNICACIÓN CONSCIENTE
8 semanas teórico-prácticas
El desarrollo de la Inteligencia Emocional nos permite comprender y gestionar saludablemente nuestras emociones, aumentar la tolerancia a la presión emocional y regular equilibradamente nuestros estados de ánimo. La Comunicación Consciente nos permite aprender a comunicarnos con plena consciencia y responsabilidad.
INTRODUCCIÓN A LA MEDITACION Y EL MINDFULNESS
8 semanas teórico-prácticas
Hoy en día sabemos que los beneficios de la Meditación y el Mindfulness (Atención Plena) son innumerables. En términos generales la práctica aumenta el grado de serenidad y tranquilidad, incrementa nuestra capacidad de atención y lucidez mental, así como de empatía y sensibilidad, hacia nosotros mismos y hacia los demás. En definitiva, la práctica eleva el bienestar psicológico, a la vez que desciende el nivel de incertidumbre, miedo y ansiedad.
Próximas Convocatorias
Formación Terapia Transpersonal y Desarrollo Integral
Convocatoria Octubre 2026
Un proceso integral de desarrollo que complementa las prácticas de meditación y atención plena con los recursos psicoterapéuticos más avanzados y actualizados.
Retiro de Respiración Holoscópica y Meditación
30 de octubre – 2 de noviembre 2026
(Puente todos los santos)
La Respiración Holoscópica es una de las técnicas terapéuticas más relevantes dentro de la Psicología Transpersonal. Es una práctica de autoexploración profunda que combina respiración, música y meditación.
Formación Instructor de Meditación y Mindfulness
Convocatoria Febrero 2027
Esta Formación nos introduce en el Proceso de la Consciencia, un proceso avalado tanto por la Tradición de Sabiduría como por los nuevos desarrollos de la Neurociencia. Esta Formación nos abre a un proceso de autoconocimiento y expansión de la consciencia.
Próximas Convocatorias
Formación Instructor de Meditación y Mindfulness
Convocatoria Febrero 2027
Esta Formación nos introduce en el Proceso de la Consciencia, un proceso avalado tanto por la Tradición de Sabiduría como por los nuevos desarrollos de la Neurociencia. Esta Formación nos abre a un proceso de autoconocimiento y expansión de la consciencia.
