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Meditación ¿Silencio o Prácticas Guiadas?
Toni Consuegra2026-02-16T16:07:43+01:004 de febrero de 2026|0 Comments
En las tradiciones de meditación, además de las prácticas de silencio, existen prácticas que usan palabras e imágenes, visualizaciones y conceptos evocadores, cuyo propósito es desembocar en estados expandidos o [...]
La Mente en Equilibrio
By Toni Consuegra|2025-10-23T13:13:31+02:0013 de octubre de 2025|2 Comments
¿Qué come la mente? Come información. Así pues, el cuidado de la mente tiene que ver con [...]
El Arte de la Meditación (5). Meditación y Atención Plena (Mindfulness).
By Toni Consuegra|2025-07-10T15:56:35+02:0010 de julio de 2025|0 Comments
En este camino de consciencia, cuando nos sentamos y nos aquietamos lo llamamos meditación o práctica formal, [...]
El Arte de la Meditación (4). La Mente no es el Enemigo.
By Toni Consuegra|2025-07-10T15:47:22+02:0010 de julio de 2025|0 Comments
Existe una noción, un malentendido muy extendido que sugiere que, en el camino del despertar, la mente [...]
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By Toni Consuegra|2025-07-10T15:47:22+02:0010 de julio de 2025|0 Comments
Existe una noción, un malentendido muy extendido que sugiere que, en el camino del despertar, la mente [...]
El Arte de la Meditación (3). ¿Qué es la Meditación?
By Toni Consuegra|2025-07-10T15:49:31+02:0010 de julio de 2025|0 Comments
La meditación es un aspecto nuclear en la sadhana (práctica espiritual) desarrollada por las diversas tradiciones espirituales. [...]
El Arte de la Meditación (2). Lo que la Meditación no es.
By Toni Consuegra|2025-07-10T15:43:24+02:0010 de julio de 2025|0 Comments
¿Qué es la meditación? Antes de responder a esta pregunta, a veces es más apropiado comenzar por [...]
El Arte de la Meditación (1). Beneficios de la Meditación.
By Toni Consuegra|2025-07-10T15:41:43+02:009 de julio de 2025|0 Comments
Hoy en día sabemos que los beneficios de la meditación son innumerables. Lo que hasta hace poco [...]












