La Terapia Transpersonal nos permite hacer consciente lo inconsciente; sanar y liberar el pasado para que la energía pueda fluir en el presente.
En el camino de la consciencia muchas veces nos preguntamos cómo siendo la vida ahora, puede tener tanta relevancia el hecho de revivir nuestro pasado, ¿para qué habría que mirar hacia un pasado que ya no existe? El caso es que sí existe, el pasado no resuelto existe en el presente. Existe en nuestra conducta, en nuestro carácter, en nuestras creencias, en nuestras pautas de comportamiento, en todo nuestro condicionamiento.
La siembra del pasado determina lo que recojo en el presente, y también lo que proyecto en el futuro. Pasado, presente y futuro están profundamente imbricados, tanto como para poder afirmar que en realidad el tiempo no existe. El tiempo es una operación -un constructo- de la mente consciente, el inconsciente es atemporal.
En el mundo espiritual no hay divisiones entre pasado, presente y futuro, ya que todos se contraen en un solo momento, el presente, donde la vida se agita y estremece en su sentido verdadero.[D.T. Suzuki]
En este caso Suzuki nos habla desde el mundo espiritual, pero nos encontramos las mismas conclusiones en el mundo cuántico: el presente contiene todos los registros del pasado y todo el futuro potencial. Todo es Ahora, por lo tanto, no es sorprendente que podamos sanar nuestro pasado experimentándolo en el presente. El principio holográfico (un principio igualmente compartido tanto por la Sabiduría Perenne como por la Nueva Ciencia) revela a su vez que el Todo contiene a la parte y la parte contiene al Todo. Cada átomo, cada célula, cada sistema de la naturaleza es un fractal de la totalidad. Lo que esto significa es que toda la información está siempre presente, aquí y ahora, de manera potencial. Entonces, si Todo es Ahora, ¿qué nos impide acceder a la información que precisamos para comprender y para sanar? El filtro son las creencias y los juicios de la mente-ego programada, el filtro es la pantalla mental. Así pues, se nos permite ver la información cuando salimos de la mente, cuando observamos desde la consciencia-corazón la verdad de lo que es en el presente.
En el mundo espiritual el hombre ya no vive más de los conflictos, porque vive en la inmediatez del presente. [Christian Fléche]
Una terapia profunda complementa los recursos psicoterapéuticos con la práctica meditativa. El proceso terapéutico es, esencialmente, un proceso de consciencia. Lo esencial es hacer consciente lo inconsciente, sanar las viejas heridas aun “vivas” (aquellos sucesos que hemos vivido de manera traumática o conflictiva), liberar la carga emocional atascada y reprimida, y transformar las creencias inconscientes que están causando conflicto, incoherencia y desarmonía, bloqueando de ese modo la salud y el contento en nuestra vida. Lo que se busca es integrar la sombra psicológica en la consciencia-corazón, y liberar esta energía psíquica para el florecimiento de la vida.
Una terapia profunda nos ofrece los recursos para viajar al inconsciente desde la consciencia, así, la forma de interactuar con el inconsciente es muy ecléctica. Como es natural, a medida que nos adentramos en este viaje descubrimos capas y capas de profundidad. Aunque lo Inconsciente, efectivamente, es como un pozo sin fondo, y atraviesa niveles que exceden la competencia estrictamente individual (inconsciente colectivo, inconsciente biológico, inconsciente espiritual, etc.), en este proceso nos enfocamos fundamentalmente en tres niveles, los más próximos e inmediatos: lo biográfico (experiencias de nuestra biografía), lo perinatal (lo que se imprime en torno al nacimiento), y el transgeneracional (el inconsciente familiar).
[Si nos deslizáramos capa tras capa llegaríamos al Inconsciente Total, al que poéticamente se suele referir como el Destino.]
El proceso terapéutico es un proceso de auto observación, de auto indagación, de auto compasión… Un proceso que amplia nuestra consciencia y sana nuestro corazón. Un proceso que nos permite reconocernos en todas nuestras dimensiones, en todo lo somos, con plena aceptación.
Toni Consuegra
Instructor de Meditación y Terapeuta Transpersonal
Fundador de Ananda Desarrollo Integral
www.anandaintegral.com
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